Наши эмоции - это наш ресурс
Сейчас много пишут про психологию и в том числе я думаю, что вы слышали про то, что на злости и агрессии можно много что сделать, полы помыть например
На самом деле не только на агрессии можно что-то сделать. Всё наши эмоции и чувства - это энергия и её можно использовать для того, чтобы делать свою жизнь такой, какой вы хотите
Однако зажимая эмоции, свои проявления мы лишаем себя энергии, даже более того, мы её тратим дополнительно на сдерживания уже того, что уже есть в нас . Знаете это ощущение, когда много думал и сомневался при принятии решения и потом устал? Такое бывает и не только при принятии решения, часто случается фоном и мы просто не замечаем, как утекает энергия
Однако хочу озвучить про агрессию и полы. Полы чистые - это , конечно, хорошо. Но эта энергия дана как раз на то, чтобы изменить свою жизнь, улучшить, выйти оттуда, где некомфортно
Исследовать на что мне моя энергия дана, можно на терапии
Вэлкам
#терапия #телеска #психотерапия #психология
