Закон сохранения энергии психики
Наше тело и психика удивительно похожи на Вселенную. В теле ничего не появляется и не исчезает бесследно, равно как в нашем внутреннем мире. Любая энергия или заряд видоизменяются, трансформируются, не пропадая без следа.
Слово энергия здесь имеет не эзотерическое прочтение, энергия здесь – это наши чувства и эмоции.
Согласны, что гнев ощущается как подъем энергии, когда течет в нас гармонично и без ограничений, как и любовь?
Но когда мы не замечаем тот же самый гнев, защищаемся от него, стараемся его не видеть, то он не может течь свободно, то он как будто застревает в теле. Обычно такое напряжение мы сразу не замечаем, но со временем ощущаем, что у нас сковало плечи или челюсти. Такое напряжение может копится годами, знатно отравляя нам жизнь болью в напряженных зонах. Боль становится хронической, и всё труднее нам замечать её причину – гнев, потому что мы привыкаем к такому положению вещей. Иногда такое напряжение с годами ставится хроническим заболеванием, если мы продолжаем его игнорировать.
Но есть важный момент, что, например, массаж в такой ситуации скорее может усугубить ситуацию в долгосрочной перспективе. Сейчас объясню почему.
Да, здесь и сейчас вам станет легче телесно и на какое-то время вы забудете о боли или других симптомах. Но любой симптом, напряжение и соматическая боль, – это наши союзники. Они указывают нам на вытесненные привычки поведения. Получается, что массажем мы сбрасываем симптоматику, не решая проблемы. И мы отказываемся слышать свои подсознательные процессы, которые хотят нам сообщить важное о нас же самих.
Представьте ребёнка, который спешит вам что-то рассказать, а мы его отвлекаете мороженым или качелями. Сколько раз еще он захочет к вам подойти с рассказом?
Игнорируя своё напряжение, вы отказываетесь от «хлебных крошек» на пути к своим внутренним конфликтам.
Слышала нескольких специалистов по телу и движению, спортивных медиков. Все они говорят одно: «Чтобы был результат, человеку нужно самому совершать действия». То есть если вы пришли на эзотерический массаж, где вам обещают после него Ману небесную и большой доход, то стоит задуматься: а какую психическую, физическую работу я совершил, чтобы это стало реальностью?
Подробнее про физическое и психическое напряжение и как с ним обходиться, обсудим в прямом эфире с Юлия Кван в эту субботу, 17 сентября, в 19:30 по Томскому времени.
Прямой эфир пройдет в моем профиле в инстаграме и в ВК
___________________________
