Про нарушение границ, злость и обесценивание
Рассказываю на простом примере, как мы сами изнутри создаём пустоты под условной линией наших границ, куда проваливаются люди, корабли, пассивная агрессия и многое другое
Никто и никогда не может нарушить нашу границу, если нам есть чем её поддержать изнутри, никто и никогда нас не может обесценить, если мы сами не обсценим себя
Важным критерием в нарушении границ является злость, раздражение, ярость и прочие вариации, часто обида. И когда у нас достаточно навыка в распознавании своих эмоций, мы способны замечать эти "провалы" и вовремя реагировать, поддерживая себя в уязвимых местах.
Если вы чувствуете, что плохо разбираетесь в своих переживаниях, то приходите узнавать эмоции на курс "PROэмоции"
Старт 19.02
6 недель
6 очных встреч
Рабочая тетрадь -методичка с упражнениями
Чат-поддежки в телеграм
Всего 6000 (копейки за такой объём)
Используйте возможности! Это первый запуск, поэтому цена - подарок
#тело #телеска #телескатомск #телескаонлайн #телеснаяпсихология #тело #психология